Sarı Erik (107)

Her kuru meyve gibi sarı erik kurusu faydaları ile ön plana çıkan değerli ürünlerden olmakta, düzenli tüketimle birlikte sağlığı desteklemekte büyük rol oynayabilmektedir. Kemik sağlığı üzerinden hiçbir bitkinin gösteremeyeceği kadar güçlü ve olumlu etkileri vardır.  Lif, potasyum, A, K ve B vitaminleri açısından tam bir besin deposudur. Kalp ve sinir sistemlerinin fonksiyonlarını korumada en etkili besinlerdendir. Ara öğünlerde tüketilmesi, kendine özgü aromasıyla iştahınızı kontrol altına almayı ve enerji dolu hissetmenizi sağlayacaktır.